Informațiile de pe acest site au caracter publicitar

Serviciile noastre

Soluții personalizate pentru bunăstarea ta emoțională

Fiecare persoană are nevoi unice, iar noi am dezvoltat o gamă variată de servicii pentru a răspunde acestor nevoi. Indiferent dacă te confrunți cu anxietate, stres profesional, dificultăți în relații sau pur și simplu dorești să te cunoști mai bine, avem o soluție potrivită pentru tine.

Toate serviciile noastre se desfășoară online, prin platforme video securizate care garantează confidențialitatea conversațiilor. Poți alege ora care ți se potrivește cel mai bine, cu opțiuni disponibile inclusiv seara și în weekend.

Consiliere psihologică individuală

Consiliere individuală

Sesiuni personalizate pentru explorarea și rezolvarea problemelor emoționale. Abordăm anxietatea, depresia, problemele de stimă de sine și alte provocări ale vieții cotidiene.

189 RON / sesiune 50 min
Programează acum
Terapie pentru cupluri

Terapie de cuplu

Un spațiu neutru pentru îmbunătățirea comunicării, rezolvarea conflictelor și reconectarea emoțională. Lucrăm cu ambii parteneri pentru a construi o relație mai sănătoasă.

279 RON / sesiune 75 min
Programează acum
Coaching pentru dezvoltare personală

Coaching personal

Program orientat spre viitor, axat pe atingerea obiectivelor personale și profesionale. Ideal pentru cei care doresc să își maximizeze potențialul și să facă schimbări pozitive.

219 RON / sesiune 60 min
Programează acum
Tehnici de gestionare a stresului

Gestionarea stresului

Sesiuni practice axate pe tehnici de relaxare, mindfulness și reorganizare cognitivă. Învață instrumente concrete pentru a face față presiunilor zilnice.

169 RON / sesiune 45 min
Programează acum
Suport în perioadele de doliu

Suport în doliu

Acompaniere terapeutică în procesul de doliu și pierdere. Un spațiu sigur pentru a procesa emoțiile și a găsi moduri de a integra pierderea în viața ta.

199 RON / sesiune 55 min
Programează acum
Evaluare psihologică inițială

Evaluare inițială

Prima întâlnire dedicată cunoașterii și evaluării nevoilor tale. Stabilim împreună obiectivele terapeutice și planul de lucru personalizat.

149 RON / sesiune 40 min
Programează acum

Modul în care se desfășoară o sesiune

După ce completezi formularul de programare, vei primi un email de confirmare cu link-ul către platforma de videoconferință. Te recomandăm să te conectezi cu câteva minute înainte de ora programată, dintr-un loc liniștit unde te simți confortabil.

Sesiune de consultanță online
Sesiunile se desfășoară prin videoconferință securizată

Ce să aștepți de la prima sesiune

Prima întâlnire este dedicată cunoașterii reciproce. Terapeutul îți va pune întrebări despre situația ta actuală, istoricul relevant și obiectivele pe care le ai. Nu există răspunsuri greșite și nu trebuie să te pregătești în vreun fel special.

La finalul sesiunii, veți stabili împreună dacă există o potrivire bună și care ar fi următorii pași. Dacă terapeutul consideră că un alt tip de ajutor ar fi mai potrivit pentru situația ta, îți va oferi recomandări în acest sens.

Studiile arată că terapia online poate fi la fel de eficientă ca terapia față în față pentru o gamă largă de probleme psihologice, inclusiv anxietate și depresie [1].

Pachete și abonamente

Pentru cei care doresc să se angajeze într-un proces terapeutic pe termen mai lung, oferim posibilitatea achiziționării de pachete de sesiuni la prețuri avantajoase.

Pachetul de 5 sesiuni beneficiază de o reducere de 10%, iar pachetul de 10 sesiuni de o reducere de 15%. Sesiunile din pachete pot fi programate flexibil pe parcursul a 6 luni de la achiziție.

Începe călătoria spre echilibru

Primul pas este adesea cel mai greu, dar și cel mai important. Completează formularul și hai să discutăm.

Solicită o programare

Referințe științifice

  1. [1] Luo C, et al. "The effectiveness of e-health interventions on psychological outcomes for adults with mental health problems." Psychology Research and Behavior Management. 2020. PubMed

Prețurile afișate sunt orientative și pot fi modificate. Serviciile oferite nu înlocuiesc tratamentul medical sau psihiatric specializat. În cazul simptomelor severe sau al gândurilor suicidare, vă rugăm să contactați imediat serviciile de urgență. Eficacitatea terapiei depinde de mai mulți factori, iar rezultatele individuale pot varia.

Acest site utilizează cookies pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării site-ului, ești de acord cu politica noastră de cookies.